增肌粉好处是能为肌肉生长提供蛋白质和能量，坏处是可能会损害肝肾功能 。增肌粉不仅能为肌肉提供能量，还能促进肌肉组织修复，运动后效果更好。缺点是吃得太多，会给肝肾带来负担，引起肾结石、痛风等问题，因此建议少吃注意食用比例。此外脂肪含量高的人不建议食用，可能会导致消化不良和嗜睡等不适症状。
39问医生
为什么不建议吃增肌粉？
梁天舒
骨外科
主治医师
佳木斯大学附属口腔医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-30
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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