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病情描述：喝纯牛奶好吗？
医生回答
张心海 主任医师 三甲
四川省中西医结合医院 消化内科
喝纯奶是比较好的，对身体还有安神的作用，酸奶里面含有丰富的蛋白质，营养还是比较丰富的，每天晚上喝一杯热牛奶，可以促进睡眠，而且可以美白皮肤。牛奶的营养比较全面，可以满足人体的需要，经常喝牛奶的人可以提高自身的免疫力，增强体质，促进睡眠。 2019-07-12 05:11 举报
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