39问医生

为什么感冒睡完之后腰酸背痛?

罗雯 呼吸内科 副主任医师
深圳市第三人民医院 三级甲等
咨询
感冒睡完之后腰酸背痛说明睡眠质量不好,应该是多梦引起的。建议你这种情况是白天考虑问题很多,造成晚上睡眠质量不好,所以起来腰酸背痛的,可以吃点补肾的药物,晚上少喝茶。平时注意饮食清淡,均衡营养,锻炼身体。晚上要尝试早点入睡,养成良好的生物钟。
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2022-10-08 浏览100
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