身体疲倦乏力怎么回事?_39问医生

身体疲倦乏力怎么回事?

王莎莎普通内科主治医师

天津市第一中心医院三级甲等

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身体疲倦乏力可能是睡眠不足、营养不良、低血糖等原因引起的。

1、睡眠不足

经常熬夜会导致睡眠不足，出现疲倦乏力、精神不振等症状。建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。

2、营养不良

挑食、偏食可能会导致体内营养摄入不足，从而出现上述症状。建议患者可以适量进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。

3、低血糖

糖分摄入不足、糖消耗过多可能会诱发低血糖，出现乏力、出汗等症状。建议患者及时进食糖果、饼干等食物，补充糖分。

除此之外，还可能与甲状腺功能减退、贫血等疾病有关，建议患者及时就医治疗。

2022-09-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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