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锻炼腹部抽筋这方法正确?

程斌 骨科 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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锻炼腹部抽筋这方法正确的 ，建议注意平时补钙，训练循序渐进恢复运动量，一般是没有什么大问题的，可继续做有氧运动，但是需适当，以防剧烈运动后再次出现不适，避免过度劳累外伤受凉，端正身体姿势，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可局部采用热敷，轻柔按摩，避免暴力。
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2022-09-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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