月经前感冒考虑是身体虚弱或免疫力低下引起 。
经期容易感冒，主要是因为一些女性在经期失血过多，工作劳累，情绪波动大，或者不考虑饮食而痛经，从而降低了全身和局部的抵抗力。细菌很容易利用弱点引起感冒。腰部和腹部保暖，避免雨中涉水、坐在湿地、洗冷水澡等，以免感冒或加重感冒，保持良好状态，消除紧张、无聊或恐惧，避免情绪波动，工作与休息相结合，尽量避免剧烈活动和繁重体力劳动，注意休息。
在平时月经期应注意，饮食方面避免生、冷或辛辣刺激性食物，尽量以温热食物为主，不要进食寒凉食物。在日常生活中要注意不接触凉水，居住生活环境避免阴冷、潮湿。避免出现感冒等现象。
经期容易感冒，主要是因为一些女性在经期失血过多，工作劳累，情绪波动大，或者不考虑饮食而痛经，从而降低了全身和局部的抵抗力。细菌很容易利用弱点引起感冒。腰部和腹部保暖，避免雨中涉水、坐在湿地、洗冷水澡等，以免感冒或加重感冒，保持良好状态，消除紧张、无聊或恐惧，避免情绪波动，工作与休息相结合，尽量避免剧烈活动和繁重体力劳动，注意休息。
在平时月经期应注意，饮食方面避免生、冷或辛辣刺激性食物，尽量以温热食物为主，不要进食寒凉食物。在日常生活中要注意不接触凉水，居住生活环境避免阴冷、潮湿。避免出现感冒等现象。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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