一般情况下，姜除寒主要通过热敷的方式进行缓解。
姜具有发汗解表、温中散寒等功效，对由于受凉引起的头晕、头疼、鼻塞等症状有一定的缓解作用，但对于由于风寒引起的上呼吸道感染，或者是风寒性腹泻等疾病，并没有治疗作用。如果患者是由于受凉引起上呼吸道感染，建议可以通过热敷的方式，促进身体血液循环，缓解不适症状。但如果患者是由于风寒性腹泻等疾病引起的，建议患者可以在医生指导下使用藿香正气水、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中需要注意做好保暖措施，外出时可以佩戴围巾、帽子等，以免因受凉引起不适症状。另外，患者也可以适当进食温热的食物，如小米粥、南瓜粥等，可以起到温暖脾胃的作用，有助于促进病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
脑心舒口服液
荆防颗粒
穿心莲内酯软胶囊
