一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。 二：白天腰部戴一个腰围(护腰带)，有利了腰椎的恢复。 三：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛。
39问医生
太原十大妇科医院排名榜-揭晓-太原治疗妇产科病比较好的医院
王衔骏
全科
主治医师
三级甲等
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2023-02-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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