便秘和口臭是可以有效消除口臭和便秘等问题的。每天早晨7到9点之间，可以按内庭穴，此穴位在足背23趾的趾蹼正中略后一些，可以使用大拇指点压，按压100次为宜，每天可以按压1到2次最好。要注意多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，腹部顺时针按摩，促进肠蠕动，改善便秘，不能单纯依赖穴位按摩。要注意多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，腹部顺时针按摩，促进肠蠕动，改善便秘，不能单纯依赖穴位按摩。
39问医生
便秘按什么穴位
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2023-02-24
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