正常情况下消化道都会有一些少量的气体，随着胃肠道的蠕动可能会表现为放屁、打嗝等。如果说肚子胀气非常明显，可能跟吃了比较多的容易产气的食物，像豆制品、淀粉含量比较高像土豆、红薯之类的，也有可能跟暴饮、暴食，吃得比较快或者是吃饭时同时说话比较多，导致气体进入消化道比较多引起的胃胀，这种情况多数也会跟消化不良有关系，这个时候建议：首先要避免再继续摄入过多的食物，可以适当的活动，适当的活动有助于胃肠道的蠕动帮助排气。
39问医生
肚子有气怎么办快速解决
李锐珊
消化内科
主治医师
三级甲等
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66
2023-02-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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