小腿抽筋的急救方法？_39问医生

小腿抽筋的急救方法？

刘洋骨伤科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

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当出现小腿抽筋的情况时，我们一定不要慌张，也要先进行深呼吸，然后，小腿部分做充分的按摩，让它得到有效的放松，这样的话，可以缓解疼痛的症状，一般出现条腿抽筋都是因为进行了剧烈运动或者是脚部受凉，由于肌肉供血不足引起的，所以平时一定要注意充分的休息和营养，做运动之前，都要做一下热身活动。

2022-09-23 浏览100次

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小腿抽筋的急救方法？