血管性头痛的患者可以多吃一些蔬菜水果,饮食多以清淡为主,不要吃刺激性大的食物和过咸的食物,不然很可能会引起体内激素发生反应,从而导致情况加重。低盐食物可以增强血管收缩功能,能在一定程度上缓解症状。患者平时一定要注意休息,不能熬夜。