39问医生

心烦怎么办怎么解决啊?

潘宏伟 心血管内科 主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
咨询
经常性出现有心烦这种情况的话,大多数都是由于平时的时候过度的压力过大了。所以说找到问题的原因所在。如果排除其他外界原因,建议通过饮食调理,每日少食多餐,不暴饮暴食,适当增加身体活动,适当的参与集体活动,转移注意力,晚上不熬夜,保证充足的睡眠。
66
2019-07-12 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品