39问医生

孕妇感到全身乏力没有食欲?

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怀孕了，约有半数以上的孕妇在妊娠早期不同程度地有头晕无力，食欲不佳，恶心呕吐等现象，称为妊娠反应。一般1两个星期后可自行缓解。对抗妊娠呕吐可，1，少量多餐，但要避免空腹。2，食物清淡，尽量不吃太咸，油腻或有特殊气味的食物，饼干，面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后，应该过一个小时再喝水。3，补充水份，避免脱水，香蕉，运动饮料可帮助补充体内电解质。4，保持室内空气清新，经常开窗透气，少去有异味的地方。