这种情况的话是需要排除一些胸膜炎,还需要排除一些肺病,需要进行一些相应的检查的,根据具体的检测结果来进行专业的治疗以及分析 。有可能是气血流通不顺造成的。应该没有什么问题,可能是平日运动不足的关系。平日应劳逸结合,适当增加运动时间。建议你多活动可以做深呼吸缓解可以轻拍前胸以及后背。平日不要熬夜生活要有规律不要给自己太大的压力放松心情不要想太多了。