促甲状腺激素偏低可以吃含碘量高的食物、高蛋白食物、富含维生素的食物等。
1、含碘量高的食物
如海带、紫菜、海参、海鱼等，这些食物中含有丰富的碘元素，可以补充身体所需要的营养，提高身体的免疫力。
2、高蛋白食物
如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的蛋白质，提高身体的抵抗能力，有利于病情的恢复。
3、富含维生素的食物
如苹果、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，促进甲状腺激素的合成，从而改善病情。
除此之外，还可以吃富含膳食纤维的食物、含铁量高的食物等。但食物无法起到治疗的作用，如果出现严重的症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
