28岁记忆力下降的原因可能是睡眠不足、精神压力大、脑动脉硬化等。
1、睡眠不足
长时间熬夜通常会导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，还会导致大脑细胞缺血、缺氧，此时就会出现记忆力下降的情况。患者应养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
2、精神压力大
精神压力大可能会导致植物神经功能紊乱，出现头晕、失眠、记忆力下降等症状。患者可以通过适当运动，比如跑步、打羽毛球等，缓解压力。必要时，患者也可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。
3、脑动脉硬化
脑动脉硬化可能会导致大脑缺血、缺氧，此时就会出现记忆力下降的情况。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是糖尿病、高血压等原因引起的，患者应及时到医院就诊，明确病因后再进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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