血压低可以吃富含蛋白质、铁元素、维生素的食物。
1、富含蛋白质的食物
血压低可能与营养不良有关，可以吃鸡蛋、瘦肉、鱼肉等富含优质蛋白质的食物，可以为身体提供能量，有助于身体恢复。
2、富含铁元素的食物
铁元素可以促进体内血红蛋白的合成，可以在一定程度上预防缺铁性贫血，比如菠菜、猪肝等。
3、富含维生素的食物
比如苹果、香蕉、猕猴桃等，可以补充身体所需要的维生素，对身体有一定的好处。
除此之外，还可以吃富含胆固醇的食物，比如鸡肝、鸭肝等。但食物没有治疗疾病的作用，如果出现头晕、乏力等症状，要及时到正规医院就诊治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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