叶酸缺乏最常见的危害是引起巨幼红细胞性贫血。
叶酸是一种水溶性维生素,在人体内以辅酶的形式存在,参与体内核酸和蛋白质的合成。叶酸缺乏会导致DNA合成障碍,从而引起巨幼红细胞性贫血。患者可能会出现乏力、头晕、心悸、气短、食欲缺乏、腹胀等症状,严重时甚至会出现溶血性贫血。
叶酸缺乏的患者可以遵医嘱口服叶酸片进行治疗。日常生活中也可以多吃一些绿叶蔬菜,比如菠菜、芹菜、油菜等,也可以补充叶酸。另外,还可以多吃一些新鲜的水果,比如香蕉、猕猴桃、橘子等,也可以补充叶酸。
叶酸缺乏最常见的危害是引起巨幼红细胞性贫血。
叶酸是一种水溶性维生素,在人体内以辅酶的形式存在,参与体内核酸和蛋白质的合成。叶酸缺乏会导致DNA合成障碍,从而引起巨幼红细胞性贫血。患者可能会出现乏力、头晕、心悸、气短、食欲缺乏、腹胀等症状,严重时甚至会出现溶血性贫血。
叶酸缺乏的患者可以遵医嘱口服叶酸片进行治疗。日常生活中也可以多吃一些绿叶蔬菜,比如菠菜、芹菜、油菜等,也可以补充叶酸。另外,还可以多吃一些新鲜的水果,比如香蕉、猕猴桃、橘子等,也可以补充叶酸。