血红蛋白质偏高要注意多喝水，加强锻炼和戒烟戒酒等 。
血红蛋白高是指血液中血红蛋白浓度超过正常范围，如果血红蛋白略高，一般对人体没有严重影响。平时可以注意多喝水，适当参加运动，比如打太极拳、快走和练瑜伽等。同时最好戒烟戒酒，吸烟会导致血红蛋白偏高，戒烟后血红蛋白过高时会逐渐降到正常。但如果血红蛋白上升严重，会导致血液粘稠度增加，血流缓慢，容易导致大脑、心脏和肾脏等重要器官供血供氧不足。
建议患者保持良好生活作息，注意饮食清淡，定时去医院检查。
血红蛋白高是指血液中血红蛋白浓度超过正常范围，如果血红蛋白略高，一般对人体没有严重影响。平时可以注意多喝水，适当参加运动，比如打太极拳、快走和练瑜伽等。同时最好戒烟戒酒，吸烟会导致血红蛋白偏高，戒烟后血红蛋白过高时会逐渐降到正常。但如果血红蛋白上升严重，会导致血液粘稠度增加，血流缓慢，容易导致大脑、心脏和肾脏等重要器官供血供氧不足。
建议患者保持良好生活作息，注意饮食清淡，定时去医院检查。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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