孕妇炖鸡汤可以放乌鸡、枸杞、山药等。
1、乌鸡
乌鸡中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，具有补气养血、滋阴润燥等功效，孕妇适当食用乌鸡汤可以补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长发育。
2、枸杞
枸杞中含有丰富的维生素、胡萝卜素、氨基酸等营养成分，具有滋补肝肾、益精明目等功效，孕妇适当食用枸杞可以补充身体所需要的营养，对胎儿的生长发育具有一定的好处。
3、山药
山药中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，具有健脾养胃、润肺止咳等功效，孕妇适当食用山药可以补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长发育。
除此之外，还可以放青枣、瘦肉等。建议孕妇平时要注意营养均衡，避免暴饮暴食。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
定坤丹
福乃得维铁缓释片
琥珀酸亚铁片
