39问医生

灵芝孢子粉能不能天天喝?

曹晓菊 中医科 主任医师
陕西省人民医院 三级甲等
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灵芝孢子粉一般不能天天喝,患者如果每天服用,可能会造成脾胃受损。

灵芝孢子粉是以灵芝种子为原料,经过加工和破壁而成。平时适量食用灵芝孢子粉,对身体有一定的好处,因为灵芝孢子粉里面含有多种灵芝多糖,也含有丰富的微量元素,可以补充身体所需要的营养成分。但不建议天天喝,因为灵芝孢子粉是一种温补性的食物,如果天天喝,可能会造成脾胃受损,引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。尤其是本身存在脾胃虚弱的患者,如果天天喝,可能会加重病情。

灵芝孢子粉没有治疗疾病的功效,如果患者身体出现不适症状,需要及时就医,在医生指导下服用相关药物进行治疗,不要盲目用药。平时可以适量食用新鲜的蔬菜和水果,例如苹果、香蕉、菠菜等,避免食用辛辣、刺激性食物,例如辣椒、花椒或者是芥末等,以免影响病情恢复。另外,患者可以适当进行运动,例如慢走、快走或者是打太极等,能够提高自身免疫力。

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2022-09-14 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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