月子里能吃薯片吗零食？_39问医生

月子里一般不能吃薯片零食。

薯片是由马铃薯制成的一种零食，因为薯片中含有大量的淀粉以及其他的添加剂，如果在月子期间食用，可能会对身体造成不良的影响，如引起肥胖、影响母乳质量、诱发胃肠道疾病等。因此，在月子期间不能吃薯片。

1、肥胖

薯片中含有较多的淀粉，食用过多可能会导致淀粉在体内大量堆积，从而导致身体出现肥胖的情况，不利于产后的恢复。

2、影响母乳质量

薯片中含有一定的香精、防腐剂等添加剂，如果在月子期间食用过多的薯片，可能会导致这些化学物质通过乳汁进入婴儿体内，从而对婴儿的生长发育造成不良的影响。

3、诱发胃肠道疾病

薯片中含有较多的油脂，如果在月子期间食用过多的薯片，可能会导致胃肠道负担加重，从而诱发腹胀、腹痛等胃肠道疾病。

除此之外，也不建议在月子期间吃薯片零食，因为薯片属于高热量的食物，如果食用过多可能会导致脂肪堆积，从而导致产妇出现肥胖的情况，还可能会导致出现高血脂症、高血压等疾病。

月子里能吃薯片吗零食？