胃溃疡吃多了胃疼可以通过调整饮食、适当运动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，需要在医生的指导下合理用药。
1、调整饮食
胃溃疡的患者如果吃了过多食物，可能会导致胃酸分泌过多，从而出现胃疼的情况。建议患者可以适当调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激和生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等，可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。同时，患者也可以适当饮用温水，改善不适症状。
2、适当运动
如果吃多了胃疼，患者可以适当进行运动，如散步、慢跑等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而缓解胃疼的情况。
3、物理治疗
患者也可以用热毛巾或热水袋热敷腹部，缓解疼痛症状。同时，患者也可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，改善不适症状。
4、药物治疗
如果患者胃疼的症状比较严重，通过上述治疗无法缓解，患者可以在医生的指导下服用抑制胃酸分泌的药物，比如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等，也可以遵医嘱服用保护胃黏膜的药物，比如铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等。
5、手术治疗
如果患者病情比较严重，出现了胃穿孔的情况，则需要及时就医，在医生指导下通过胃大部切除术等方式进行手术治疗。
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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