减肥药奥利司他效果一般是比较好的，但是需要在医生的指导下合理使用。
奥利司他属于一种减肥药，主要成分是奥利司他，可以通过抑制胃肠道的脂肪酶，从而减少肠道内脂肪的吸收，达到减肥的效果。如果患者存在肥胖的情况，而且体重指数超过了30，可以在医生的指导下合理使用奥利司他进行治疗，通常具有一定的效果，但是需要在医生的指导下合理使用，不建议私自盲目使用，避免使用不当，给身体带来不必要的损伤。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以达到辅助减肥的目的。另外，还要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，从而促进体内的血液循环，也可以达到减肥的目的。
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