他达拉非一般是指他达拉非片，他达拉非片吃一次能持续36小时左右，但具体时间需要根据实际情况进行判断。
他达拉非片是一种治疗男性勃起功能障碍的药物，能够改善勃起功能障碍，使阴茎勃起，服用后能够维持36小时左右。但由于每个人的体质不同，对药物的敏感性也不同，因此具体时间存在个人差异。如果对药物不敏感，可能持续时间会比较短，如果对药物敏感，可能持续时间会比较长。他达拉非片需要在医生指导下用药，避免私自用药，以免引起不良反应。如果对药物过敏，不建议服用，以免导致过敏症状加重。
此外，服用药物期间要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物，以免影响药物效果。同时要注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
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