吃什么保健品可以修复皮肤？_39问医生

吃什么保健品可以修复皮肤？

孙广政皮肤科副主任医师

广州市第一人民医院三级甲等

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至于吃什么保健品可以修复皮肤，少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。多摄入富含维生素C的食物。

2019-07-12 浏览100次

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