39问医生

坐月子吃好多西瓜会有月子病吗

坐月子吃多西瓜可能会有月子病。

西瓜属于寒性水果,在坐月子期间吃太多西瓜,可能会导致脾胃虚寒,从而出现腹痛、腹泻等症状,严重时甚至会导致恶露不能排出,出现恶露淋漓不尽的情况。除此之外,西瓜中含有大量的糖分,如果在坐月子期间吃太多西瓜,可能会导致体内糖分堆积,从而转化为脂肪,出现体重增加的情况,甚至会导致血糖升高,从而诱发糖尿病。

在坐月子期间,一定要合理调整饮食习惯,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、黄瓜等,能够补充身体所需要的营养,有利于身体的恢复。同时,还要注意多休息,保证充足的睡眠,避免出现熬夜的情况。

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2023-07-24 浏览100
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