「制止脱发？」_39问医生

「制止脱发？」

嵇佩全科主治医师

三级甲等

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「制止脱发？」出现脱发情况时可以多吃菠菜，香蕉和胡萝卜等富含铁质的食物，另外也可以吃些黑芝麻、核桃等营养丰富微量元素多的食物。想要通过饮食来控制脱发，首先要保证饮食规律，不可因减肥而过度节食，或饥饿过度而暴饮暴食，当营养不良时，就有可能出现脱发，甚至顽固性脱发。

2023-03-06 浏览100次

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「制止脱发？」