怕痒的时候中大多数都是由于皮肤太敏感，再加上心里也敏感。首先要克服心里上面的恐惧，不要怕先给自己挠挠痒，然后接受之后找一个很亲近的人给你挠痒从轻到重，慢慢就有好转。面对恐惧的时候应该勇敢的去面对，不要去逃避这些。这个时候就能克服到心理方面的压力。
39问医生
如何锻炼自己不怕痒？
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2019-07-12
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