39问医生

酸牛奶含胆固醇吗?

王晓黎 内分泌科 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
酸牛奶含胆固醇很少,不必担心可以放心食用。
喝酸奶能够治疗和预防便秘,因为酸奶具有大量促进胃肠蠕动的益生菌,因此能够缓解胃肠道便秘的情况。喝酸奶能够有效降低血液中的胆固醇,因此比较适合高血脂、高胆固醇血症的患者长期服用。酸奶中富含益生菌,益生菌能够有效抑制肠道内腐败的大肠杆菌等,因此酸奶能够调节肠道内的菌群。酸奶能够促进胃液的分泌,提高食欲,促进和加强胃肠道的吸收和消化功能。
患者平时低盐低脂饮食,忌辛辣刺激性食物,多进行有氧运动可有效的降低体内的低密度胆固醇。
66
2022-07-28 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品