生理期来了可以吃土笋冻吗？_39问医生

生理期来了可以吃土笋冻吗？

赖毛华中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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生理期来了是不可以吃土笋冻的，由于月经期间身体抵抗力下降，建议休息，保持腹部温暖，少吃冷食，吸收刺激性食物。经期过多食用冷食可能导致痛经。建议月经时保持腹部温暖，不要劳累，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥。注意腹部保暖，不要受凉。

2019-07-12 浏览100次

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生理期来了可以吃土笋冻吗？