孕妇通常能喝真果粒，可以起到补充营养的作用，但是在喝真果粒时，需要注意适量饮用。
真果粒中含有大量的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，孕妇适量饮用可以起到补充营养的作用，同时，也可以促进胎儿的生长和发育。而且真果粒味道酸甜，可以促进胃酸的分泌，从而增强孕妇的食欲，改善孕妇食欲不振的情况。但是，由于真果粒中含有大量的酸性物质，如果过量饮用，可能会对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于孕妇的身体健康。因此，孕妇在饮用真果粒时需要注意适量饮用。
孕妇在日常生活中，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿、胡萝卜等，食用后可以起到补充营养的作用，而且也可以促进胎儿的生长和发育。另外，孕妇还需要多注意自身的保暖，根据天气增减衣物，避免受凉，以免引起受凉，出现感冒的情况。如果孕妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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