神经紊乱神经衰弱和内分泌失调有关，为调节内分泌，应该从饮食和运动开始。建议多吃新鲜的水果和蔬菜，高蛋白食物，多喝水，补充身体所需的水分，多运动，增强体质，有科学的生活规律。不应该经常熬夜，以免破坏正常的生理规律和造成负荷。激素分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，确保注意休息，充足睡眠。还需要保持良好的心态和情绪。
39问医生
神经紊乱神经衰弱和内分泌失调有关吗？
侯婷婷
精神科
主治医师
吉安市第三人民医院
三级甲等
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66
2019-07-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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