来月经一般是可以吃生地汤的，但是要控制好用量，避免食用过多。
生地汤属于一种中药方剂，主要成分有生地黄、当归、甘草等，具有清热生津、补血活血等功效，通常用于治疗月经不调、血虚萎黄、热病伤阴等病症。女性在月经期间，身体可能会相对比较虚弱，而且免疫力也比较低，此时可以适当吃生地汤，能够为身体补充所需要的营养，也可以达到补血的效果，一般不会对月经造成太大的影响。但是生地汤比较寒凉，如果吃过多以后，可能会刺激到子宫内膜，从而出现月经量减少的情况，甚至还会引起痛经等现象。因此在吃生地汤时，一定要注意用量，不可食用过多。
如果吃生地汤后出现了月经不调的情况，建议及时停止用药。如果症状比较严重，还可以遵医嘱使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，也可以通过多喝热水进行改善。
月经期间，患者还要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况，以免引起痛经等不适。同时也要注意饮食健康，多吃一些温热性的食物，比如红糖水、小米粥等，从而促进经血的排出。
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