桑葚吃多久可以白发变黑，可能是肝血不足，肾气虚弱导致的，可以服用维生素、叶酸、中药何首乌、枸杞、桑椹等药物，可以吃更多富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、鲜奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻、新鲜蔬菜和水果，桑椹含有一种叫做乌头碱的营养素，它能使头发在进食后变黑并有光泽，对防止脱发也有一定的作用，桑椹可以药用，也可以吃一些何首乌或枸杞，但是不同的人有不同的效果。
39问医生
桑葚吃多久可以白发变黑？
张建波
皮肤科
副主任医师
牡丹江市妇幼保健院
三级甲等
咨询
66
2019-07-12
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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