其实不管嫁到哪里，也不管吃什么，主要目的都是一些补血补气补元气的食物，比如一些鲫鱼汤，花生猪蹄汤，等等啊，这些都是全国通用的月子食谱，在月子期间要特别注意房间的空气流通啊，不要对着空调吹冷风，要注意保暖热点，没有关系，产后爱出汗，不要着凉，不能碰冷水，不可以吃生冷的东西，水果也要加热之后吃，尽量的不要吃寒性的水果，不能太劳累，不要久坐或久站，每天都要稍微的活动一下，另外要尽量的少看电视，上网看书，绣十字绣啊，因为这些都是费眼睛的事情，尽量的听听音乐，缓解一下心情。
39问医生
潮汕坐月子吃什么？
何慧仪
妇产科
主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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