39问医生

怀孕初期不爱喝水怎么办?

韩聪慧 妇产科 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三级甲等
咨询

怀孕初期不爱喝水可以通过少量多次、喝鲜榨果汁、喝奶粉等方式进行改善。

1、少量多次

怀孕初期由于体内激素水平发生变化,会出现恶心、呕吐等症状,从而导致食欲不振。此时可以少量多次地喝温开水,能够促进新陈代谢,有利于症状的改善。

2、喝鲜榨果汁

怀孕初期也可以适当喝新鲜的果汁,比如苹果汁、橙汁等,果汁中含有丰富的维生素C,适当喝能够补充身体所需要的营养,从而促进胎儿的生长发育。

3、喝奶粉

如果通过上述方式无法得到改善,也可以适当喝奶粉,能够补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。

除此之外,还可以通过少量多次、少量多次等方式进行改善。在日常生活中,还要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,以及富含优质蛋白的食物,对身体有一定的好处。

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2023-01-18 浏览100
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