高原反应是人体对低氧环境的适应反应,当人体从平原地区进入到高原地区,由于环境变化,会出现头痛、失眠、食欲不振、呕吐、水肿等高原反应。火车上没有高原反应了,可能是因为进入高原地区后,通过休息、饮食调理等,人体不适症状逐渐缓解。
高原地区氧气稀薄,空气比较干燥、寒冷,进入高原地区后,身体不适症状会逐渐加重,多数人群到达高原地区后,不适症状会自行消失。如果进入高原地区后,出现头痛、失眠、食欲不振、呕吐、水肿等高原反应,建议患者及时休息、饮食调理,一般经过2-3天,不适症状会逐渐缓解。
如果高原反应比较严重,患者应及时吸氧,同时在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、乙酰唑胺片等药物治疗,有助于缓解高原反应引起的不适症状。
建议患者进入高原地区时,要注意多休息、多饮水,避免剧烈运动,以免引起高原反应。

贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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