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痧气重的人有哪些特征？

闵丽娜 全科 主治医师
三级甲等
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痧气也是亚健康症状，如头晕、疲劳、睡眠不好等。可通过按摩、刮痧等方法治疗，促进全身血液循环，有益健康。平时应注意休息，以避免过度劳累和精神压力，饮食应清淡，应避免辛辣刺激的食物，特别是应停止吸烟和饮酒，并应进行适当的锻炼，这对健康有益。
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2019-07-12 浏览100次
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