39问医生

胃气虚怎么调理?

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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胃气虚,消化不良,胃经常饱胀,食欲不振,胃内容物长期未排空。不要吃生冷的食物。饭前饭后不要喝很多汤,吃易消化的食物,也不要吃难消化的食物。不要吃得太饱,吃饭时不要紧张和不开心,保持良好的生活习惯,不要熬夜过劳感冒,饭后轻轻揉揉肚子,饭后半小时适当散步。
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2019-07-12 浏览100
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