女性缺钙腿会肿吗？_39问医生

缺钙的症状和你的很相似，缺钙的成年女性会出现失眠、多梦、盗汗、关节痛、痉挛等症状，严重者会形成骨质疏松症。你的情况更可能是缺钙。你可以口服钙片。同时，你应该增加饮食中钙的摄入量，多喝牛奶，多吃豆制品、虾和其他富含钙的食物，晒太阳。