喝纯牛奶的好处和坏处？_39问医生

喝纯牛奶的好处和坏处？

姚平静主治医师

三级甲等

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喝纯牛奶的好处主要是：对孕妇来说，可以保证胎儿的钙含量；对儿童来说，它可以促进骨骼发育和生长。对于老年人(尤其是骨质疏松症患者)，喝牛奶对骨骼更好。多喝牛奶对高血压患者有很大好处，因为牛奶含有钾，能有效保持血压的稳定。喝纯牛奶的坏处主要是容易致前列腺癌。

2019-07-12 浏览100次

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