39问医生

近视的人怎样才能恢复视力？

姚平静 主治医师
三级甲等
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可以做晶体操恢复视力，转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
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2019-07-12 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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