腿凉是怎么回事？_39问医生

腿凉是怎么回事？

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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冷大腿不利于下肢血液循环，中医是阳虚体质。饮食应选择甜、温、健脾、温肾的食物，如羊肉、鸡肉、带鱼、黄鳝、虾、刀豆、韭菜、茴香、核桃、栗子、腰果、松仁、红茶、生姜等。少吃生、冷、苦、粘的食物，如蜗牛、螃蟹、海带、紫菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、西瓜、香蕉、柿子、甘蔗、梨、绿豆、蚕豆、绿茶、冷冻饮料等。即使在夏天也不要吃太多冷的东西。

2019-07-12 浏览100次

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