39问医生

顺产后什么睡姿有利于排恶露

沈利萍 妇产科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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顺产后采取侧卧位或者仰卧位有利于恶露排出。

顺产时胎儿通过产道,会对阴道黏膜以及周围组织造成损伤,导致局部充血水肿,甚至还会伴随少量出血的情况。此时,产妇可以通过侧卧位或者仰卧位的方式进行休息,有利于恶露的排出。侧卧位时还可以在腹部放置软垫,能够减轻对腹部的压迫,从而缓解疼痛的症状。而仰卧位时可以在双腿之间放置软垫,能够减轻对子宫的压迫,也有利于恶露的排出。

顺产后产妇的身体相对比较虚弱,而且会出现阴道少量出血的情况。因此,要注意多卧床休息,避免做比较剧烈的运动,也要避免进行性生活,否则会增加细菌感染的概率,不利于身体的恢复。

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2023-07-24 浏览100
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