长期喝绞股蓝可能会出现腹泻、脾胃虚寒、过敏等副作用。
1、腹泻
绞股蓝性寒，长期喝绞股蓝可能会导致寒气在体内堆积，容易出现腹泻、腹痛等症状。
2、脾胃虚寒
如果长期喝绞股蓝，可能会导致寒气在体内堆积，容易出现腹部冷痛、四肢不温等症状。
3、过敏
如果对绞股蓝过敏，长期喝绞股蓝可能会出现皮肤瘙痒、皮肤红肿等症状，严重时可能会出现喉头水肿、过敏性休克等情况。
除此之外，还可能会出现恶心、呕吐等副作用。如果出现不适症状，要立即停止饮用，并到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、香蕉等富有营养的食物，提高身体免疫力。
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