做月子可以吃泥鳅吗？_39问医生

做月子可以吃泥鳅吗？

霍丽艳产科副主任医师

佳木斯市妇幼保健院三级甲等

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坐月子可以适量吃泥鳅。泥鳅营养丰富，有“水中人参”之称，泥鳅可食部分占整个鱼体的80%左右，富含优质的蛋白质，适合产后身体虚弱的产妇食用，对妇女产后淋沥、气血不调有帮助。坐月子吃泥鳅的好处：促进产后恢复泥鳅中含有的蛋白质、糖类、矿物质。

2019-07-13 浏览100次

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