怀孕前三个月可以爬山吗？_39问医生

怀孕前三个月可以爬山吗？

毛旭东妇产科副主任医师

中国人民解放军第一五二医院三级甲等

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怀孕初期3个月是不能去爬山的，因为爬山的劳动量过大，以免引起胎儿流产，这平时多吃新鲜水果蔬菜，饮食多样化营养才均衡。要补充叶酸，适当活动即可。爬山需要耗费比较大的体力，孕初期还是以多休息为主，不适宜爬山，孕中期可以根据个人情况去爬山。

2019-07-12 浏览100次

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