坐月子菜里能放料酒吗_39问医生

坐月子菜里能放料酒吗

冯荣妇产科副主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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坐月子菜里一般能放料酒。

料酒是一种常见的调味品，主要成分是酒精，具有一定的杀菌、消毒等作用，坐月子期间适当食用可以起到去腥解腻、开胃等功效。料酒中的酒精含量较低，坐月子期间适当食用一般不会对身体造成不良影响，所以坐月子菜里一般能放料酒。

但要注意料酒不可以过量食用，因为料酒中的酒精具有一定的刺激性，过量食用可能会对胃肠道造成一定刺激，引起腹痛、腹泻等症状。建议在坐月子期间要注意营养均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉等，有利于促进身体恢复，还要注意休息，避免过度劳累。

2023-07-24 浏览100次

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